Blog

Ciało z Tobą rozmawia – o pracy z powięzią

12.03.2026 Datowanie zainteresowania współczesnej nauki kompleksowym znaczeniem powięzi, to bardzo nieodległy czas. Jej niepopularność związana była być może z faktem, iż właśnie na powięzi, w miejscach nieaktywnych ruchowo,  osadza się tkanka tłuszczowa, dając  osobniczo specyficzne  jej nagromadzenia w ciele. Nie stanowi jednorodnej struktury, więc jej istnienie i znaczenie zbagatelizowano doszczętnie.  Podczas badań nad fascynującymi  mięśniami, […]

Ciało z Tobą rozmawia – o pracy z powięzią Dowiedz się więcej »

Z dziennika podróży (03.2026)

10.03.2026 W chwili, gdy w powietrzu rozbrzmiewają pierwsze słowa błogosławieństw Adhan (chodźcie się modlić), słane przez Muezina w przestrzeń toczącego się życia, energia zatrzymuje się na nich. Gdziekolwiek jestem, w zatłoczonym Marakeszu, oddychającej Oceanem Essaouira, zbudowanym na nowo Agadirze, czy pustynnym Hassilabied, w tej chwili ciało zaczyna rezonować inaczej. Muezin wybierany jako człowiek dobrego charakteru, z donośnym

Z dziennika podróży (03.2026) Dowiedz się więcej »

Z dziennika spontaniczności

11.02.2026 Ciało Cię lubi.Wewnątrz nosi Ciebie. Czasem identyfikacja jest tak mocna, że wydaje Ci się nim być. Czasem wypierasz się go, jak to tylko jest możliwe.Nikt nie uczy Cię spójności, ani rozdzielności, jaka jest jego udziałem. Tak mało mamy uważności na wszystko inne, niż odbicie w lustrze.Wiem, bo kiedyś też przed nim stałam.Teraz zamykam oczy, rozmawiam z ciałem, rozmawiam

Z dziennika spontaniczności Dowiedz się więcej »

Z dziennika podróży (02.2026)

09.02.2026 Ciało potrzebuje czasem ” niczego „. Marakesz – to miasto, o którym słyszał każdy. Niektórzy tłumaczą tę nazwę jako  •Ziemia Boga• ( Mur Akusz ). Miałam przez kilka ostatnich miesięcy okazję doświadczyć tego miasta w wielu odsłonach, wynajmując tam mieszkanie przez 10 miesięcy.  Marakesz jest głośny,  pełny ludzi, pojazdów wszelkiej maści( koń, osioł także), towarów, usług,

Z dziennika podróży (02.2026) Dowiedz się więcej »

Medytacja, cóż to jest?

13.08.2025 Wiele książek, publikacji, kursów, szkoleń, poświęcone zostało temu tematowi, a jednak bardzo często spotykam osoby, które proszą mnie o naukę medytacji. Temat stary jak świat, opisywany i zalecany we wszystkich świętych księgach, nie obcy naszej kulturze, stał się obecnie modny i prestiżowy. Pomimo, iż został gruntownie zbadany przez współczesne instytucje medyczne, przez wielu traktowany

Medytacja, cóż to jest? Dowiedz się więcej »

Przewijanie do góry