O mnie
POLE DUSZY. To kim stajesz się w życiu nie zależy od tego jakie studia wybierzesz, ile skończysz kursów i przeczytasz książek. To kim jesteś jest głęboko zapisane w Twojej duszy i całe życie będzie Ci o tym przypominane. Cała droga jaką już przeszłam, wspaniali ludzi, którzy dali mi wiedzę, narzędzia i feedback, zaprowadziła mnie tutaj. Jestem teraz w SZCZERYM POLU, w miejscu z którego, można działać bez presji, potrzeby czy oporu. To, co cenicie najbardziej w moich praktykach, warsztatach, rozmowach, spotkaniach i wspólnych podróżach to SŁOWA, które płyną przeze mnie, jak ożywczy strumień. Stojąc w szczerym polu, bez mocy ego, JESTEM, a to pokazuje, że Ty także JESTEŚ.
Fitness, bodyART®, pilates
Dyplomowany Instruktor
Fitness
-uprawnienia państwowe: aerobic,
shape, step
bodyART®
Do 2024, w specjalnościach: bodyART® Basic, Dynamic, Flow, Stretch, Energy, Powięź i Punkty spustowe, Pure, Medical&Recovery, Contact oraz Best Age
Pilates, zdrowy kręgosłup, body ball, stretching i relax, ovoball, functional advanced body, terapia ruchem i oddechem
Yoga i Qigong
W Szkole profesora Janusza Szopy zdobyłam wykształcenie w tradycyjnym systemie yogi radosnej, uzyskując państwowe uprawnienia dyplomowanego nauczyciela Hatha Yoga.
W koncepcji Yoga Czakralna, Vinyasa Yoga, Yoga Flow, Qigong odnajduję sens łączności ducha i materii.
Adoptując wiele nurtów wschodnich i zachodnich koncepcji w praktykach ruchu, uzyskałam Certyfikat Nauczyciela Yin Yoga i Tradycyjna Medycyna Chińska, według koncepcji Jo Phee i Dominika Trznadla.
Opinie